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补充营养主要通过饮食,注意平时生活饮食中多吃富含高蛋白的食物,那么宝宝生长补充什么营养好?哪些营养是必须的?下面的内容一起来看看吧! 宝宝生长补充什么营养好? 1、含钙食物。钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
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