我们都了解如今立刻就到进到到夏天了，因而在饮食搭配上我们一定留意忌讳，以防产生容易上火。可是许多情况下我们因为饮食搭配上的不控制而产生容易上火，那麼什么食物有清热解毒去火的作用呢?   (1)清热去火类：如黄菊花、丝瓜、板蓝根冲剂、西红柿、春笋、绿豆、水豆腐、莴笋、荸