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哪些食物是不容易消化的
营养饮食
针对老人和小朋友而言在饮食搭配层面一定要留意,针对老人上去年龄牙齿缝隙大,许多 食材是没法嚼碎的,也有消化吸收作用也会变弱。小朋友消化吸收作用相较为于成年人也是较为弱的。如今我们身旁常常会出现各式各样的特色美食,有时我们是不可以管理自己的。可是以便自身的身心健康,我们还要留意,
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