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心脏乃是人体中最重要的一个器官,拥有一个好心脏,不仅要拥有一个良好的生活规律、戒烟戒酒等,更重要的是“吃”,合理饮食是必然的,那么还有哪些食物吃了会对心脏更好呢?这些食物你不得不知。 1.橄榄油是我们日常食用油中的一种,含有很高的不饱和脂肪酸,可以更有效的使人体

现在各种癌症肆虐,它随时都可能“吞噬”人们的生命。怎么才能抗癌呢?通过饮食可以有效的防治癌症。科学家称,几种食物是天然的“抗癌药”。哪些食物是天然“抗癌药”?下面就跟小编一起来看看这20种食物竟是天然的“抗癌药”。 20种食物是天然的“抗癌药” 1.地瓜 地

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