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哪10种食疗方法提高血清素
营养饮食
血清素也是人体内造成的一种传递性的物质,会影响到大家的神经,并且对情绪的影响也是较为立即的。例如有的人情绪经常会出现抑郁症或是消沉的情况下很可能便是由于血清素发现异常的原因而造成的,对于这类状况一定要留意提升血清素的成分,日常生活也是有许多 食材可以用以提升血清素成分。那麼你了
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