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针对哺乳期间的女性朋友而言饮食搭配至关重要，由于这关联着小宝宝的快乐成长，有些人担忧不可以吃韭菜，实际上这类担忧没有必要，苋菜中带有丰富多彩的微量元素，适当服用对身体有巨大的益处，哺乳期间的新手妈妈服用以后有祛阴散寒、提高肠胃之气的作用。
一、哺乳期能吃苋菜吗
苋菜
如今，越来越多的选择给宝宝进行母乳喂养，因为这不仅仅有利于宝宝的健康也有利于妈妈和宝宝的感情交流。不过，虽说如此，但是在母乳喂养上很多新手妈妈还是有许多误区以及不知道的事情。的确，母乳喂养的婴儿发育更为健康。但是坚持母乳喂养，前提条件是妈妈的身体必须是健康的。所以在饮食和用药上妈妈真的需要多多注意
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