1、哺乳期乳房里有硬块还疼怎么办 当哺乳期乳房出现硬块的时候，多数是因为奶结的原因，可以适当用热毛巾敷一下，如果疼痛比较严重的话，也可以一天多敷几次，大多数女性在生完孩子以后都会出现这种现象，也可以采取按摩的方式，从乳房的下部，向上进行按摩，也可以找专业的催乳师进行按摩，导致出现乳房有硬块