哺乳期可以吃火龙果吗搜索结果第1页,早教吧

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哺乳期的妇女在饮食上一定要多加注意，除了多吃下奶的食物以外，还应该避免吃容易引起回奶的食物。一方面，奶水不会源源不断地产生，必须依靠妈妈充足的营养来维持；另一方面，妈妈也要预防奶水变少，远离那些“回奶杀手”。有时你会发现奶水突然变少了，遇到这种情况首先回想一下是否吃了什么回奶的食物。有的妈妈总说自

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