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哺乳期的饮食禁忌比较多，很多网友表示自己也不知道是吃错了什么东西，总感觉最近几天奶水分泌量没有以前多了，每每看到宝宝饿得哇哇大哭，尽量可难受了。是呀！哺乳期因为要给宝宝喂奶，所以妈妈的日常饮食就显得尤其重要了，而有的食物看似不起眼，但它却能起到回奶或阻止奶水分泌的作用，像这类食物一定要敬而远之。哺

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