夏威夷果是一种外传出的干果，果干鲜嫩圆润，奶味的吃起來香香甜甜，令人招架不住。许多孕妈妈在销售市场上看到过夏威夷果，这类干果针对孕妇而言，有一定的营养成分补充哦，而要掌握孕妈妈能不能吃这类干果，就得掌握下夏威夷果的营养成分特性。 夏威夷果(澳洲坚果)果干营养丰富，其外果