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不要以为宝宝吃了补钙剂或者补钙餐就算补钙成功，想要给宝宝高效补钙，妈妈还要注意以下几点：1、不要让钙遇见草酸。1、不要让钙遇见草酸。菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫
伴随着社会发展的发展趋势，如今的大家愈来愈在乎自身的人体，年青人是那样，老人都不列外。大家都了解 ，人来年纪大了，会出现各种各样病症，骨质疏松便是在其中的一种，这类情况就需要补钙补锌。补钙补锌就需要用孕妇钙片，我们如今就来科学研究下那类孕妇钙片最好是，最合适老人，并且没什么副作
老人缺钙是一个很严重的问题，因此老人平时应该多食虾皮，柚子和豆腐等钙物质丰富的食物。老人年补钙的食物还有哪些呢？一起去看看。老人缺钙最容易导致骨质疏松跟骨折的发生，那么老人如何来补钙呢？补钙吃什么好呢？
哺乳期间妈妈不仅要摄入大量的食物，还要保证奶水的营养充足，因此饮食上禁忌很多，那么哺乳吃什么菜对宝宝不好，哺乳妈妈不能吃的食物有哪些？更多关于母乳喂养的相关内容尽在早教吧育儿频道。
哺乳吃什么菜对宝宝不好？
1、不吃或少吃理气、活血、寒凉性蔬菜：不宜食萝卜、苦瓜、
因为时代的进步现在宝宝的护理与养育变得更为精细，很多宝宝都会在一定时期吃D3，以此来促进身体钙物质的吸收，预防宝宝缺钙；但是有着急的妈妈在宝宝吃D3的时候还给宝宝吃钙片，有没有这个必要呢？两者都是帮助宝宝补钙的，那么宝宝吃D3还用吃钙片吗？D3和钙片究竟是引起冲突，还是互帮互助呢？下面从科学的角度
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