晚上只喝红枣酸奶可以减肥吗 今非昔比’ 问：“我是一个未婚的女孩，身材也比较胖，最近我打算和男朋友结婚了，但是选婚纱的时候喜欢的总是不能穿，我想减肥，我想知道晚上只喝红枣酸奶可以减肥吗？ 2016-11-02 减肥 红枣酸奶 有问题，请点击咨询国家级营养师，每天限额10名 ?>

1、红枣酸奶可以减肥吗 红枣酸奶中富含乳酸菌，常喝能使肠道轻盈通畅，对于因为毒素堆积和便秘导致的小肚腩等肥胖有较好的效果，它能使腰围减少并缓解下体无力感，而且红枣酸奶还有美容养颜的功效，红枣有补血气的功效，所以喝红枣酸奶不会有减完肥后血气不足的情况发生。最好是把酸奶加热到温热的时候饮用更