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在我们的生活起居中,很多人都是挑选根据饮茶来开展减肥瘦身的方法,荼叶除开能够 具有一个比较好的健康养生功效以外,还能够协助消除大家过多的植物油脂,但让很多人较为烦恼的便是到底是红茶减肥效果非常的好還是绿茶减肥效果非常的好? 绿茶叶中带有花青素、儿茶酸、咖啡碱、维他命C
大家都知道荼叶中带有丰富多彩的茶氨酸,而茶氨酸则能够合理地溶解和消耗脂肪。因此 自古以来的许多减肥瘦身药方里都说饮茶尤其是浓茶水可以合理的控制休重,开展减肥瘦身。而荼叶又分成红茶和绿茶,有些人觉得绿茶效果非常的好,而有些人则觉得绿茶叶比绿