1、老年人吃什么补品好 老年人上了年纪之后，身体的各项功能会有退化，新陈代谢会变慢，所以在选择保健品的时候，应该要注意选择一些能够促进身体内分泌调节的，还应该注意调节血压，血脂，中老年人是非常容易发胖的，所以很容易会有一些血脂偏高的情况，可以吃一些螺旋藻，还有一个要注意调节血压，避免一些心

1、血压高吃什么食物好 高血压患者可以吃一些苹果，山楂，芹菜，海带，香蕉，柠檬等含有维生素和多种营养元素的食物。还可以多吃一些大豆，花生等含蛋白质较多的食物。高纤维的食物也是可以吃的，对于高血压患者也有一些好处。像是芹菜粥，醋泡花生，这类的菜或是主食，高血压患者都是可以使用的。高血压患者主

1、柚子吃了有什么好处 吃柚子的好处有很多，可以降低血糖，在新鲜的柚子果汁当中，含有的胰岛素样成分，是可以降低血糖，是糖尿病以及肥胖人士的食疗好食品，柚子还能够缓解痉挛以及增强维生素C的作用，柚子中含有的柚皮甙元是具有明显的缓解痉挛的作用，而且对于毛细血管抵抗力降低也有很好的改善作用，经常

1、什么时间吃香蕉最好 可以当成早餐来吃，但是除了可以把香蕉当早餐来吃也已在其他的时候吃，但是需要注意的是香蕉含有的热量是水果里面最高的，因此不要吃太多的香蕉，防止脂肪过甚，同时香蕉不要在空腹的时候吃，会造成肠胃负担。香蕉是可以帮助减肥的。香蕉里面含有丰富的酵素，酵素是比较好的排毒的食材，

1、月经期吃什么水果好 月经期间最好吃一些温性的水果。女性在月经来临的时候，一般是会表现出体寒的表现，所以是不能吃凉性的食物。尤其是水果中应该要注意，香蕉属于寒性食物是不可以吃的。可以多吃苹果，苹果温性，也含有多种维生素物质，对身体的代谢很好，可以促进围场的蠕动，加速食物的分解和营养的吸收

1、老年人吃什么钙片好 老年人一旦上了年级，身体的各个器官都开始进入老年化了，肠胃功能不是很好了，导致吸收和排泄功能慢慢不如从前了。只要肠胃变好了，身体慢慢的也就恢复了，身体才会有营养。想要肠胃变好可以通过吃钙片来进行补钙，最好还要补充蛋白质。老年人想要补钙建议吃安全还没有什么副作用的，推

1、甲鱼吃了有什么好处 甲鱼肉中含有很多蛋白质，而且味道鲜美，是一种比较滋补的食物。平时吃点甲鱼肉对于皮肤的保养有很大的好处，甲鱼肉中含有的胶原蛋白可以使肌肤光滑富有弹性；甲鱼肉还对抑制心血管疾病有很好的疗效，能预防体内胆固醇过高，其中含有的丰富营养成分能改善贫血、肺结核以及降低高血压，而

1、胆囊炎吃什么好 当出现胆囊炎的时候，在饮食方面一定要注意，不要吃油炸的食物，也不要吃高营养东西，比如蛋类，肉类，最好不要吃，应该多吃一些低脂肪，低蛋白的东西，在平时的饮食上尽量以清淡为主，适当吃一些容易消化的东西对于胆囊炎病人来说是比较好的，会多吃一些水果蔬菜，适当吃一些豆制品，如果属

1、男人吃榴莲有什么好处 榴莲具有很高的食用价值和药用价值，对于身体具有很好的滋补的作用的，男人在吃了榴莲之后可以起到健脾补肾、壮阳补气、强身健体的功效，而且还可以提供身体运动所需的能量，能够提高身体的免疫力和抵抗力机能，而且榴莲的食疗价值非常高，能够有效地治疗腹痛腹胀、胃痛、皮肤病以及体