坚信大家都曾由于过多的锻练或是历经高幅度的体力活而造成的四肢肌肉涨痛，但通常亲身经历一两天的歇息就恢复正常了，但是四肢肌肉涨痛是怎么一件事情呢？怎么会突然冒出四肢肌肉涨痛呢？四肢肌肉涨痛的治疗方法又是什么呢？下边让我们一起来看一下吧。 四肢肌肉涨痛是啥？四肢肌肉涨痛自