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 老年人保健是老人的一项很重要的课程,我国的老人注重的是健康养生,遵照中医学,那麼其他国家的老人也是如何健身的呢,让我们一起来了解一下吧。 墨西哥—最温和的运动健身方法 在墨西哥,老人的运动健身方法各种各样。而如今,最受老人钟爱的