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在体育活动中不慎扭伤踝关节
，我们应这样处理A.切忌立即搓揉按摩，应立即用冷水或冰块冷敷受伤部位15到20分钟，以减轻肿胀B.应立即揉搓按摩，并用热毛巾热敷受伤部位15到20分钟，促进
其他
块冷敷15到20分钟，然后进
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