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坐月子,是中国仅有的产后习俗。虽然南北方向的坐月子注意事项有所差异,但总的来说都只是大同小异。就拿坐月子的饮食来说吧,台湾习惯吃麻油鸡、广东必须吃姜醋、云贵川等一带则要吃醪糟蛋、而北方一般少不了小米。其实,很多人都误以为产后恢复就是要大补。但事实上,维生素也是不可缺少的一个极为重要且不能缺少的营养
有人说女人坐月子是件痛苦的事情,因为月子里忌禁太多,忌口太多,不能吃凉,不能吃辣,不能吃荤腥等,总之是身心受到限制很无奈。其实月子里是可以适当吃些蔬菜水果的,那么,究竟坐月子可以吃什么水果呢?有哪些水果月子吃了即不影响身体恢复,更不会留下月子病痛呢?不知道没关系,今天我们就来一起认识下坐月子可以吃
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