坐月子吃什么水果滋补又下奶搜索结果第1页,早教吧

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女人坐月子不仅是中国的传统习俗，更是身体恢复的需要。坐月子期间产妇不能出门，只能待在家里好好养身体，尽量多躺躺，避免久坐就站，这样才有利于产后子宫和盆骨的恢复。坐月子期间吃什么又是一门大学问，只要吃对了、吃好了，身体就恢复得好。有的女性生完孩子身体素质大大提升，主要就是归功于月子坐得好、饮食营养合

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