坐月子早餐吃什么好搜索结果第1页,早教吧

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在坐月子的时候，新手妈妈们一定要注意正确的饮食方式，比如早餐的选择，可以选择鸡蛋，或者是一些汤类的食物，还有可以吃一些挂面以及小米粥，这些食物都是比较适合作为早餐的食物。 1、煮鸡蛋或卧鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质和铁，且容易被人体吸收利用，对产妇乳

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