事实上，中青年人只要排便时间超过5分钟，都不要掉以轻心。武汉博仕肛肠医院专家建议，勿盲目吃泻药，应及时到医院做超导光肛肠镜检查，找出致病因，才能使如厕“这件小事”恢复到正常状态。 那么，便秘的原因有哪些呢？ 1.器质性 （1）肠管器质性病变 肿瘤、炎

坐在马桶上好久，却怎么也排不出来，这时不可强行排便，每次排便时间也不能过久，否则可能引起痔疮。 人的排便有两种方式，一次式和二次式。一次式是在排便反射冲动下，一次性排出肠道粪便。二次式是在一次排便后，需要第二次排便冲动，再次增加腹压和松弛肛门括约肌排出残余粪便。

很多OL们因为饮食不规律，都患上了胃病，你知道该如何养胃吗?吃什么养胃你知道吗?今天小编就为大家推荐一些可以养胃的食疗方，来帮助大家好好地养胃，你想要学习一下吗?那就赶紧跟着小编去学学吧! 养胃食谱 泡菜土豆汤 原料：土豆1个、洋葱1/2只、豌豆少许、韩式辣白菜

1、怎样预防高血压 预防高血压需要从生活中注意，第一要改变自己不良的生活习惯，同时定期的测量血压是预防高血压有效的措施。对于家族有出现高血压疾病的人群来说更应当经常地测量血压。第二就是从饮食上来进行预防高血压少吃一些含盐量较高的食物，做饭时也应当少放盐。对于男性来说不吸烟少喝酒。第三肥胖的

1、月经颜色是黑色 月经颜色发黑的原因很多，月经不调会引起颜色发黑，女性月经常会出现推迟、提前或量多、量少的问题，这是月经不调的症状，但其背后往往是一些疾病的原因造成，如妇科疾病。其次是因护理不当造成，如在月经期间饮酒吸烟或进行剧烈的运动，月经期间有性生活、经期进行沐浴或经常熬夜等。这些

1、孕妇吃什么坚果对胎儿好 孕妇可以吃一些核桃核桃里面富含有多种氨基酸和微量元素，是牛奶和鸡蛋的好多倍，对于胎儿的脑部发育有很好的效果，一天吃3到4颗就可以了，也可以吃一些松子松子里面富含的油脂，能够帮助孕妇获得能量，平时中常见的西瓜子和葵瓜子孕妇也可以多吃一些，但是不建议吃太多，同时孕妇

谈起腰椎穿刺术针对身患肿瘤或是结膜炎的病人而言一定不容易生疏，可以说腰椎穿刺术是医治这类病症的情况下务必要做的一种手术治疗，它主要是用于协助病人更精确的查验病症状况和协助疾病治疗的一种方式。但是尽管临床医学上腰椎穿刺术是较为普遍的一种微创手术，可是在手术治疗以后也是要留意搞好医

　　酒精性肝病是一种普遍的内科病症，其病伤害巨大，一旦得了将比较严重影响病人的一切正常日常生活;说白了：病症防胜于治，因此期待大伙儿高度重视酒精性肝病的防止方式，下列是实际详细介绍，一起来瞧瞧吧。 　　一、忌酒