夏天早晨喝凉开水与温开水惊人差距搜索结果第1页,早教吧

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1、补充水分。人在一晚睡觉中消耗了大量的水分，早晨起床后喝水可以补充身体代谢失去的水分。 2、防止便秘。早晨喝水能刺激胃肠的蠕动，湿润肠道，软化大便，促进大便的排泄。 3、冲洗肠胃。

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