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夏天运动健身不可或缺一下几个方面关键,因此 大伙儿要认真阅读下边的几个方面內容。 护 心 一年当中,夏季是心最苦的时节。中医学觉得,夏季气血最充沛,而“心”恰好是主气血的内脏器官。心脏的气血能促进血液循环系统,保持人的生命活动,因此 夏季心脏生理学活动最活跃性,也最苦。一旦
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