夏季水果养生要选对水果搜索结果第1页,早教吧

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夏季水果诸多，补充营养成分和解暑，究竟该吃哪家好呢? 胃寒者或是胃肠消化吸收作用不太好的人不应多食甜瓜、水蜜桃、红提这种温凉性水果，不然会造成消化不良，腹痛、腹胀、腹泻。而一切正常的人到挑选新鲜水果时也应当适当，一次500克，数最多不适合超出一斤。陈主任建议，新鲜

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