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夏日里吃咸调理肝和肾
气温慢慢热了,炎热的气温大家不愿去多吃啥东西,可是又不可以沒有动能,这时就需要用饮食疗法去调养自身的肝和胃,据权威专家讲应多食盐味食材如荸荠、沙葛、粉葛能够 护肝,及其白木耳、百合花、莲籽、纯蜂蜜、檽米、奶制品等清润食品来调养。
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