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处暑养生,
多吃苦味饮食
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8月22日就是大暑,大暑之后总的发展趋势是气温慢慢变凉,饮食搭配也变成大伙儿理应留意的问题,不能像夏季一样吃寒性性的食材,不然便会引起胃肠病症。大暑以后,大伙儿在生活起居层面,保证早睡早起,能够使肺气虚足以伸展;在精神层面,要心情愉快,切
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