紫甘蓝煎饼三民治是一道非常常见的家常菜，忙碌的工作结束后，回家坐上一道这样的菜，还能放松放松自己。这道菜的营养价值颇高，健康而营养，适合不同年龄段的人食用。而且，这道菜的颜色让人看起来就很有食欲。 1、紫甘蓝切碎加少量水煮，煮至水变紫色，把水存好备用，往水中加入面粉，调成糊状

1、白发变黑发食谱 怎样让白发变成黑发平时可以多吃一些滋阴补血的食物。比如无极就是很好的选择，一个星期可以吃一次无鸡汤，里面加入甲鱼枸杞子人参等食材，是很好的黑发食物。也可以吃玉竹鸡蛋炒西红柿，这种食物也有黑发的效果，主要是因为能够滋补气血。除此之外，建议每天吃一些富含铁和锌的食物。他们也

1、有什么方法可以治疗便秘 便秘是很多人会出现的疾病，要进行很好的治疗，一个是要改变自己的生活习惯，养成定时排便的习惯，还有多吃一些高纤维的食物，多喝水，都是可以缓解便秘。进行一些适当的运动可以帮助胃肠蠕动，这样也是会帮助缓解便秘的症状。严重的便秘患者就要服用一些药物了，比如是一些泻药，这

1、经期短量少是什么原因 引起经期短量少的原因：1脑垂体功能低下，导致了卵巢雌激素分泌不足，就会引起月经量少。2子宫本身出现了病变，比如是出现了子宫内膜发育不良，子宫内膜结核，以及是经常的进行人流等伤害了这个内膜。3每个人身体不一样，月经量的多少也是有区别的。4一些营养不良的女性也会出现月

1、梭子蟹的做法及食用发 把买回来的梭子蟹用刷子清洗干净，在锅里面放入适量的水，水里面加入姜片、料酒和葱煮开，然后在锅上放入一个整东西的垫子，把清洗干净的梭子蟹放在上面隔水蒸。蒸上十几分钟就可以了，这个时候梭子蟹基本上已经完全变红了，然后用生抽、姜末、胡椒粉和白糖调成汁，在食用的时候蘸着吃

1、雾化治疗咽炎 雾化治疗是治疗咽炎常见的方法。药物经过超声雾化后成细微雾状形的烟雾，通过人体的自然呼吸，能直达病变部位，雾化的药物就可以作用于局部治疗，具有很好的抗炎效果。所以，使用雾化器进行雾化治疗是对咽炎一个不错的方法。平时我们还要加强锻炼身体，增加体质，预防呼吸道感染。多喝温开水，

1、鼻子发痒是什么原因 出现这种症状有很多原因。首先从病理上来讲，可能是患有过敏性的鼻炎。患者在春天等季节吸入了导致自己过敏的物质，从而导致过敏，引发了该症状。同时也有可能是由于平时不注意卫生习惯，导致鼻子里细菌增多，螨虫没有及时的清理，造成的瘙痒。如果要是平时在鼻子痒的同时，伴随有打喷嚏

1、花生发芽了还能吃吗 花生发芽之后是可以吃的，而且吃起来口感会更加的香脆一些，发芽过后的花生的营养价值会更好高一些。所以一种很高品质的蔬菜，如果花生已经烂掉了，而出现发芽的情况，那么就不可以吃了。会导致中毒的，在正常的情况下出现发芽的花生是可以食用的，发芽过后的花生富含的微量元素和蛋白质

1、女性脂溢性脱发 女性脂溢性脱发的问题成为很多女性朋友都特别反感的一个大问题，一旦出现了这种问题可能会对于女性的外部形象都会产生很大的负面影响，女性朋友可以通过服用何首乌这种中药来进行治疗，何首乌这种中药可以有效地调节女性朋友出现的气血两虚的症状，也可以有效地促进头皮黑色素的再生，可以