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大部分人平常可能都经历过失眠,有时候的一两次失眠,一般多是一切正常状况,可是假如长期性习惯性的失眠,一定要高度重视起來,尤其是有的人失眠服药可能都没有什么实际效果,这就需要立即到医院开展查验,查清原因以后,随后用药治疗,平常学好为自己缓解压力,维持心情愉快,睡觉前能够听一些轻缓
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