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    老年人睡眠阻碍一般 有:失眠、梦多、易醒,睡觉时间降低,睡眠质量不深不太熟等情况。它是一系列病症的综合性而不是病症。需要开展查验以清除影响睡眠质量的病症或问题。   老年人失眠是生理现象,人男女老少睡眠质量
怀孕期间的准妈妈需要注意的事项有很多,为了保护胎儿的安全不管做任何事都要格外的小心和谨慎,这样才能给胎宝宝提供一个良好的生长环境。由于在孕期受到激素水平的变化,很多的孕妈妈都会遭遇失眠的困扰,严重的失眠甚至会对胎儿的健康造成不良的影响,所以孕妇的睡眠质量对胎儿的生长非常重要。那么,当孕妇在失眠时胎