1、全身发冷四肢无力酸痛 全身发冷四肢无力酸痛，如果不是感冒原因的话，那么多为气血不足造成，因气血不足会造成血液循环不好，身体代谢缓慢，与身体素质差有一定的关系，另外不排除维生素缺乏造成的原因。还与平时不爱运动，睡眠质量不好和肝火过大有关。对此除了加强锻炼身体以外，还要在饮食方面做些调养，

1、头疼浑身酸痛无力是怎么回事 头疼，并且浑身酸痛无力，很有可能是因为吹风受凉或者病毒感染而引发了感冒出现的一系列不适症状。如果是感冒，建议你多喝温开水，一些辛辣刺激性强的食物以及生冷食物就不要再吃了，如果症状没有得到缓解，可以口服一些药物，如散列通片、抗病毒冲剂等。另外，睡眠质量差，平时