1、保养子宫和卵巢吃什么 如果要想很好的保养子宫和卵巢的话，在平时的生活当中，最好多吃一些含有维生素c的东西，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，适当多吃一些黑木耳，莲子等等。对于女性来说，多吃一些含有叶酸的食物，可以有效的降低卵巢疾病的发生，可以在平时的生活当中，多吃一些柑橘，胡萝卜等等。同时一定要

   黄褐斑，辐射斑，脸上痘痘这些这种全是女性常常遭遇的一些皮肤问题。当产生这种皮肤问题的原因是盘根错节的，人体內部不健康，便会主要表现到我们的皮肤上，根据一般的护肤品，美容护肤品，来开展调养，就不容易具有非常好的目地，那麼我们就需要开展孑宫的维护保养，女性吃啥保养子宫子宫卵巢