女人吃什么补血最快呢？ 情绪都失控问：2015-05-04 13:51:22关键词：补血女性怎么补如何补 我要回答

女人贫血吃什么补血最快？ 如果没有你﹑问：2015-01-08 15:09:15 我要回答

1、女人吃什么补气血最好 女人想要补气血的话建议平时可以经常吃一些红枣或者是红豆之类的食物。因为红豆和红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素，而且这类食物能够帮助很好的补充身体中的血红蛋白，这样对补气血是最好的，除此之外就是平时也可以适当的吃一些阿胶，阿胶对女人来说是很好的，但是吃的时候需

1、补血的水果有哪些 补血的水果有很多，首先红枣是可以补血的，红枣具有补血益气和健脾养胃的作用，对于贫血和血虚的患者是很好的。其次桂圆也是可以补血的，桂圆可以帮助调理血气，经常和枸杞，红枣等一起搭配，红枣桂圆枸杞茶就是补血的很好的饮品。另外荔枝，苹果，香蕉，葡萄等水果都可以补血。荔枝可以补

1、女人贫血吃什么补血最快 因为大家在日常生活中挑食不按时吃饭等等原因导致贫血，现在给大家推荐6种补血非常好的食物。1.黑豆补血特别好而且营养价值高，可以搭配乌骨鸡炖汤喝；2.胡萝卜当中含有丰富的维生素B、C；3.面筋 它含有丰富的铁质；4.金针菇含有丰富的维生素A、B1、C、铁和蛋白质；