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坚信大伙儿对黑豆并不生疏吧,黑豆是一种非常普遍的豆类食品,大家都说黑色的食物十分滋补养生,而黑豆都不列外。可是黑豆一定要吃熟的不能吃生的,由于黑豆里边有一种叫抗蛋白酶的物质,这类物质不利人体对蛋白的消化吸收,有可能造成腹泻。假如将黑豆炒过了
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