现代社会，很多人经常为便秘犯愁，便秘变成困惑很多人身心健康的一大安全隐患，而一般状况下女士产生便秘的概率要比男士高。那是由于： 最先 ，女士吃东西少、细、精，因而肠道蠕动变慢。 次之，女士运动强度较小。因此 长此以往促使女士比男士更易产生便秘。 预防便秘最好