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现在的很多人，懒起来连床都懒得下，什么事都到床上做，关键干的这些事情还不是那么健康，极度容易影响睡眠。而研究表明，睡眠质量不好，比睡不够、睡太多更致命，长期睡不好的人，平均寿命比正常睡眠之人短好几年甚至十几年，比如这6件事，为了睡眠健康，

假如出現经常想上厕所，并且尿量少，色调变黄，即是小便赤黄。小便赤黄有很多原因，可能是与近期的饮食搭配相关，也可能是出現了发炎，要先查验清晰再对症治疗。平常要多喝白开水，可以吃一些清热去火的药，还可以喝中药开展调理，少喝饮料汽水，不要吃含有刺

在我们日常生活中，很多人都被老年人短暂性大脑缺血性发作这样的疾病所折磨着，它会给我们身体带来一定的痛苦，同时也会给我们的正常生活带来许多的不便，在治疗的时候我们能够搭配好日常的饮食对身体的恢复也有很大的帮助，那么老年人短暂性大脑缺血性发作吃什么

一般状况下女人来月经期通常会持续三四天，第一天的情况下较为痛楚，而来到最后一天基本上早已没有什么觉得，日常生活还可以恢复过来。在生理期之后，就需要遭遇下一次经期的时间间隔了，有的女士两次月经的时间间隔可能存有20天-40天的差别，那麼就有一

都说短头发的女性还可以性感迷人和讨人喜欢。实际上每一个人对美的定义不一样，不一定长发飘逸才算是漂亮美女的标准配置。那麼超短发怎么扎简单好看呢？本人感觉这还需要看脸型，总体气场、形象等。除此之外最重要的是本人的爱好了。女为悦已者容，现实生活中

针对家里年纪并不是非常大的小孩都以短头发主导。这是由于孩子太小了，自身不容易清洗，而短头发更便于清洗。实际上短头发也是有很多注重的，恰当的扎法可以令人看上去更有精神，也更俏丽。那麼少年儿童短发应当怎么扎呢？在给孩子扎马尾时有什么需要留意的问