生活中,如果胃肠功能出现问题的话,会导致食物在体内蠕动较慢,导致人体内的毒素不能够及时的排出体内,易使得人体出现肥胖、便秘等问题的出现,危害到人体的健康。所以促进胃肠功能的正常运行,是非常重要的。那么,如何促进肠道蠕动效果好呢?下面便一起来看一下吧。 用双手拇指