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补钙补锌除开根据食材和药品摄取，不需要注射，服药，还能迅速补钙补锌的方式是日晒，日晒的全过程中能够给身体获得维他命d，提升钙元素消化吸收，但是需要留意太阳光，干万不能挑选狠毒的情况下晒，尤其是下午日晒是不可取的，紫外光会烧灼我们的皮肤不但沒有晒好，也有可能会造成 皮肤粗糙，出現
老年人怕钙的缺失、小孩怕钙的缺失，这一老一小在多吃含钙高的食物闲暇，常常被大夫嘱咐“别只图着补钙补锌，也要每日多晒日晒！”那麼，日晒跟“补钙补锌”有哪些关联？如何安全性、合理地日晒呢？我们这就来学习日晒的“恰当姿态”！
日晒与“补钙补锌”
自然光中的紫外光可
大家都听说过一句话叫“阳光是个包，多晒全身好”，我们知道晒太阳好处多多，晒太阳有助于改善心情，释放压力、延长寿命、降血压、保护血管等。很多人一到长期下雨或是阴天就会觉得心情烦躁，这是因为我们的日照时间减少的缘故。我们大家都知道晒太阳有利于 补钙，那么宝宝如何晒太阳补钙呢？我们来
导语：不同的季节宝宝的穿衣也要跟随着季节变化而变化哦，那么2周岁大宝宝春天如何穿衣服,宝宝晒太阳能补钙吗？跟随着小编一起去了解一下吧！
2周岁大宝宝春天如何穿衣服？2周岁的宝宝穿衣差不多可以和大人一样了哦。2周岁大宝宝春天室内穿衣：纯棉冬季厚款内衣裤+羊毛衫+棉
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