如何用哑铃减手臂比较好？ 没了微笑问：2015-11-22 02:33:43关键词：哑铃瘦手臂怎么瘦减肥 我要回答 我察觉自己的胳膊非常粗，在夏季的情况下穿无袖背心就看起来自身非常胖。我现在想要减手臂，有些人帮我强烈推荐了杠铃，究竟怎样用杠铃减手臂呢？ BT知识网网编解释：用杠