如何突破减肥平台期呢？ 星光下的湖 问：2015-05-07 09:35:38关键词：减肥平台期减肥瘦身如何解决注意事项 我要回答

怎样才能突破自己的心理障碍呢? 隐藏算个鸟问：2015-04-23 11:24:18 我要回答

历经长期性勤奋努力，休重总算降下去以后你是不是会出现较长一段時间休重一直维持不会改变，尽管你仍在依照以前的方案在健身运动，尽管你饮食搭配并沒有提升，并不是你健身运动不足用心，只是你健身运动抵达了减肥瓶颈期，下边让我们一起共享一下怎样摆脱减肥瓶颈期。 方式/流程