如何缓解运动疲劳搜索结果第1页,早教吧

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运动如何缓解疲劳呢？理性、的全球问：2015-04-10 14:16:16 我要回答

选手们都能感受到，每一次报名参加完锻练后，都是觉得到很疲劳，那麼如何缓解健身运动疲惫?人体的健身运动是非常好的健康保健对策，殊不知过多的健身运动通常会耗费身体很高的发热量和动能，必定会感觉全身乏力，这时就需要恰当的修复，补充营养成分、确保

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