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你是不是感觉自己脸色苍白呢?是不是感觉没以前那么红润了呢?今天呢,小编就来告诉您那是没有及时补血的后果哦,也为你带来了吃什么补血和补血的食物有哪些,感兴趣的朋友们赶快来一起学习学习吧。 吃什么补血 1、阿胶蜜枣炖鸡 用料 阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克
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