如何饮食可以避暑搜索结果第1页,早教吧

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夏天溫度很高，环境湿度大，俗话说得好“大暑小暑，热死老鼠。”厦大附设中山医院的有关医师来为阅读者出新招，“有效的饮食搭配有利于消夏避暑!”那麼夏天怎样饮食搭配能够消夏避暑呢? 1.多喝粥。当人流汗比较多，血液耗损较为大的情况下，多喝粥既能立即补充水份，又有益于消

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