生活中我们常会遭遇各种令人不愉快的事物,而这些不良情绪如果无处宣泄的话,久而久之就会使人情绪郁闷,甚至会因此做出异常举动。最近一名43岁的男子就是因为心情太郁闷才会多次打110电话给警察蜀黍,结果被警告后拘留十日,还罚款了500元。调节情绪的方法有很多种,但因为个人心情郁闷而多