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母亲怀孩子时原本便是一件非常艰辛的事,因此即便是健身运动也应当挑选一些较缓解的运动方式。较为合适孕妇的运动方式包含:散散步、孕妇体操运动、游水、孕妇瑜伽健身等。孕妇也应当活动活动,由于孕妇要根据健身运动来提升给胎宝宝的co2提供,有利于胎