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孕中期饮食注意事项食物供给营养不用愁饮食

随着胎儿不断长大，孕妈咪的身体需要摄取更多蛋白质和钙质。此阶段准妈妈胃口大开，食欲旺盛，食量猛增。现在胎宝宝正在迅速地成长，需要的营养物质更多，丰富的营养会通过孕妈的嘴输送给新生命。这时视频的种类应该丰富，包括充足的蛋白质(肉、蛋、奶);食量的碳水化合物(五谷杂粮);低脂食物(鱼、奶);多种维生素

【孕中期】孕中期要做哪些检查孕中期饮食禁忌注意事项注意

怀孕十个月，主要分为三个阶段。即怀孕初期、怀孕中期和怀孕晚期。每一阶段，孕妈妈需要做的检查项目、饮食上的营养安排与禁忌、在生活上需要注意的事项都略有区别。一般而言，孕中期指的是孕十三周到孕二十七周这段时间。进入孕中期之后，早孕反应基本消失，胎儿也基本稳定。所以，此阶段相对比较安全。只要孕妇保持愉快

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