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孕前身体调养重在两个方面
保健
我们知道,怀孕以后,准妈咪的身体就成为了宝宝的营养供给站,要为宝宝输出大量生长发育所需的营养素。供给站的“地基”若是没打稳,那在高负荷工作时就容易出问题,所以某些女性朋友们才会在怀孕后出现强烈的身体不适感。因此,准妈咪们可得学会调养身体,从日常饮食入手,调理脾胃、补血养肝,让身体状态恢复一级棒!
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