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医生建议孕妇每周的食谱中要安排2-3次海带、紫菜等食品，这有利于合成甲状腺素供给胎儿利用，你知道这主要补充哪一类物质？（）A.钙B.铁C.碘D.锌
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【图】
孕妇主食食谱
三餐都适用的孕妇食谱大全及做法
饮食
怀孕期间，良好的生活习惯很重要，合理的营养饮食搭配对于孕妇而言更是重重之重。为此，怀孕期间怎么吃、吃什么好这些话题，几乎困扰着每一个没有经验的新妈们。三餐饮食，孕妈咪们总是习惯性的都把新鲜果蔬以及各种滋补汤药当成了孕期进补重点，从而忽略了主食的重要性。您可能不知道，肉类和鱼类几乎不含碳水化合物，除
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