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孕妇什么时候开始补钙最好呢？
忧蓝、似残梦问：2015-04-16 23:45:25
我要回答
1、孕妇什么时候开始补钙最好
孕妇如果出现缺钙的时候，将会表现出有抽筋的症状，一般情况孕妇在怀孕5个月的时候就需要进行补钙，一直补到孩子出生最好，甚至哺乳期的时候也可以适当的补钙，每天量不要特别多，一般一天服用一片较为适宜，建议你最好在晚上睡觉之前服用，因为有的钙片服下后会有点反胃，所以睡
怀孕期间，到医院产检，听到医生最多的一句话就是要补钙，补钙。于是家里的营养品，钙片堆成山，医生也会开一大堆的补钙产品。那钙是什么，孕妇为什么要补钙，孕妇什么时候开始补钙是最佳时间？钙,铁，锌，镁,是人体所必须的十六种矿物质之一，是维持我们生存不可或缺的物质。其中钙是人体中重要的微量元素,是构成骨骼
钙是人类重要的微量元素之一，孕妇和婴幼儿是最容易缺钙的人群。几乎每一个孕妇怀孕以后都要额外补充钙剂，因为怀孕期间单单从饮食中是无法完全满足身体所需的钙的。孕妇缺钙的话，会在晚上睡觉的时候腿抽筋，这是孕妇缺钙最典型的症状，此外，盆骨疼痛、牙齿松动也是孕妇缺钙的表现。这些信号都在提醒准妈妈：该补钙了！
我们都知道，婴儿在妈妈体内的时候，所有的营养全部都是靠妈妈。然后再从妈妈的体内获得。对于婴儿的骨骼发育来说，钙元素应该是非常重要的呢。而每个人体内所含有的钙元素也就这么多，当妈妈将体内的钙元素分配婴儿以后，自己的钙元素球供不上了，不仅仅是这样，如果妈妈体内没有足够的钙，宝宝也不能从妈妈那里摄入。对
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