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孕妇几个月吃核桃最好
最主要的是这个时期
饮食
核桃又被称为长寿果,是最具营养价值的食物。核桃当中不仅含有丰富的蛋白质,还有各种矿物质以及维生素的营养。我们都知道核桃具有健脑的作用,多吃核桃有助于智力的发育。不少怀孕期间的准妈妈也会通过吃核桃来补充孕期的营养。并且怀孕期间吃核桃还能够促进胎儿大脑神经的发育,让宝宝出生之后变得更加聪明。不过,对于
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