1、孕妇睡前喝牛奶好吗 孕妇在晚上的时候是可以适当的喝一些牛奶的,一般情况下建议孕妇在睡前一个小时喝牛奶有助于睡眠,同时也可以提高免疫力,还能够给宝宝添加营养,孕妇在晚上睡觉之前喝一些牛奶,牛奶中的一些干物质可以缓慢的被血液吸收,孕妇在怀孕期间平时还需要适当的吃一些富含蛋白质的食物,平时